수족냉증인데 몸도 같이 추워져요

Question

저는 수족냉증이 있습니다.

그래서 차가워진 발과손을 자주 따뜻하게 만들려고 핫팩이나 이불등으로 따뜻해질려고 합니다.

그런데 따뜻해지기는커녕 손과발은더 차가워지고 몸도 같이 차가워 집니다.

어떻게 해야지 이런 일을 없앨수있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손발이 찰 때는 특별한 질병이 없다면 손과 발에 보온을 해주는 것으로 충분히 조절이 가능합니다. 물론 몸 전체가 따뜻해지는 것이 우선이 되어야겠지요. 왜냐면 전체적인 체온이 떨어지면 가장 먼저 혈관이 수축되어 체온 손실을 줄이기 위해 차지는 곳이 손, 발이기 때문입니다. 어쨌든 몸을 따뜻하게 해주기 위해서 노력했는데도 손과 발도 차고 몸도 차진다면 아직 충분히 체온을 유지하고 올리기에는 부족하다고 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 충분히 보온을 했는데도 체온이 계속 낮다는 것은 몸에서 체온 조절하는 하는 기능이 떨어져 있다는 것이라서 병원에서 확인을 해봐야 하는 상황으로 생각해야 합니다. 이제 곧 날씨가 더 추워질텐데 최대한 보온에 신경을 쓰시고, 앞서 말씀드린대로 충분히 따뜻하게 해주었는데도 체온이 더 떨어진다면 바로 병원으로 가시기를 바랍니다.

서민석 드림