저는 수족냉증이 있습니다.
그래서 차가워진 발과손을 자주 따뜻하게 만들려고 핫팩이나 이불등으로 따뜻해질려고 합니다.
그런데 따뜻해지기는커녕 손과발은더 차가워지고 몸도 같이 차가워 집니다.
어떻게 해야지 이런 일을 없앨수있을까요?