변비로 고생하는 사람들 많이 괴로운데요.
10일이상 변을 보지 못했을 경우
시원하게 관장을 하는것과 변비약을 먹고 해결하는법 중 어떤게 더 좋을까요?
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 10일동안 변을 못봣으며 변비약을 먹는것보다 관장을 하는게좋아요~변기에늣 섬유질을 많이 드시고 수분을 많이 섭취하세요~
안녕하세요. 깨끗한물수리36입니다.
10일이상이면 관장해야 될듯요
그리고 평소에 섬유질이 많은 음식을 많이 드세요 하루에 1번은 봐야 건강에 좋아요
안녕하세요. 다정한알파카162입니다.
관장은 장에 무리가 되는 방법입니다
효과는 확실하지만 사실 좋지는 않아요
내복약이 좋을 것 같네요
변비약 드세요
