아하

약·영양제

영양제

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

아연의 가장 좋은 형태는 무엇인가요??

성별

남성

나이대

18

기저질환

없ㅇ므

복용중인 약

업음

제가 아연을 족용하려하는데 아연의 가장 좋은 형태가 궁금합니다 사람들의 말이 다 틀려서요 근데 제가 보기엔 피클로네이트가 가장 효과랑 흡수율이좋은것같은데피클로네이트가아연의가장 좋은 형태인것깉은데 맞나요? 정확히 알려즈세요..

2개의 답변이 있어요!

  • 심주영 약사

    심주영 약사

    행복약국

    ∙

    안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    아연은 글루콘산아연이 흡수율도 높고 가성비도 좋습니다.

    30mg정도로 매일 드셔도됩니다.

    ✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

  • 김홍조 약사

    김홍조 약사

    문정수약국

    ∙

    안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

    아연을 킬레이트화된 형태가 흡수율이 가장 좋으며 그 외에는 유기산과 결합된 글루콘산아연 등이 흡수율이 좋습니다