안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
몸속 염증 완화에 비타민C가 도움이 된다는 얘기를 방송이나 인터넷을 통하여 여러 차례 보고 들었습니다
그렇다면 하루에 필요한 용량은 어느 정도인지 궁금하고요, 그리고 함께 복용하면 흡수가 더 잘 되는 영양제가 따로 있는지도 알려주세요
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최대량은 설사가 나기 직전 량으로 정하시면 됩니다. 보통 6그램 복용 시 설사를 많이 합니다
일반적으로는 1~2그램 드시고요
철분흡수를 비타민씨가 도와줘요
