저는 보통 참외를 먹을때 껍질을 벗겨내고 씨도 같이 먹는데.
근데 참외씨를 먹으면 안좋다고 하더라구요??왜 그런건가요??
씨 부분도 달고 맛있던데...
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 참외의 씨를 먹었을 때 좋은 점이 더 많이 있습니다. 씨를 버리지 말고 챙겨드시면 됩니다.
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
참외씨에는 우리몸에 좋은 불포화지방산이 25% 들어있습니다.
그리고 토코페롤이라는 항산화 성분이 들어있어 섭취하면 피부미용에도 좋습니다.
또한 참외씨를 감싸고 있는 태좌는 식이섬유, 인, 미네랄, 칼륨 성분이 많이 들어있어서 먹는게 좋습니다.
참외씨 부분을 안드시는 분들은 식감이나 소화에 문제가 있어서 안드시는 것 같아요.
안녕하세요. 클래식한직박구리111입니다.
참외씨에는 많은 영양분이 있습니다.
특히 엽산, 비타민C 등 영양분이 풍부하고 식이섬유가 많아 우리뭄에 많은 도움이 됩니다
하지만 몸이 차가운 사람이나, 장이 예민한 사람은 참외 수분이 많아 배탈이 날수있습니다
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
참외씨에는 엽산, 비타민C 등 영양분이 풍부하고 식이섬유가 많아 우리뭄에 많은 도움이 됩니다
하지만 참외는 수분이 많아 몸이 차거나 장이 민감한 사람은 배탈이 날수있습니다
안녕하세요. 으랏차차차가즈아395입니다.
참외씨는 음식의 음양 기운에 있어서 차가운 성질을 가지고 있습니다.
때문에 한의학적으로 예로부터 소화력이 약한
사람들은 섭취하는 것을 지양하라고 나와있습니다.
안녕하세요. 신통한벌66입니다.
참외씨는 먹어도 됩니다.참외씨는 우리몸에 항암작용을하고 이뇨작용도하니 좋아요.그리고 심장에도좋아요
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
참외씨를 가려 내고 먹는다면 참외를 먹을줄 모르는 사람입니다.
참외씨가 박혀있는 부분이 얼마나 맛있는 부분인데요.
참외씨를 그대로 드셔도 전부 배설되기 때문에 아무 이상 없습니다.
심지어 수박씨를 삼켜도 아무 문제 없으니 맛있게 드시기 바랍니다.
도움 되셨길~
안녕하세요. 투명한도마뱀186입니다.
참외씨는 먹어도 아무상관 없어요.참외씨는 여러가지 좋은점이 있어요.항암및심장질환에도 좋아요.
안녕하세요. 활달한소쩍새98입니다.
과일 껍질이나 씨에 영양소가 많이 들었다고 버리지 않고 함게 먹곤합니다. 옛말에 ‘참외는 잘 먹어야 본전’이라는 말이 있습니다. 물이 차 있거나 알코올 냄새가 나는 물찬 참외를 아깝다고 먹은 경우를 두고 하는 말입니다.
