요즘 눈떨림도 좀 더 심해지고 배도 자주 아픈데 영양제를 챙겨먹는 게 좋을까요?

Question

성별

여성

나이대

19

위 제목과 같은 증상을 보일 때 챙겨먹으면 좋은 영양 성분같은 걸 알려주시면 좋을 것 같아요. 그리고 가능하시다면 복용법도요..!

Answer 1

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

눈떨림에는 마그네슘과 신경비타민 vit.B6를 같이 복용해주시는 것이 좋고

배가 자주 아픈 증상은 유산균을 보충하여 소화력을 높여주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

눈떨림 증상은 체내에 마그네슘이 부족해서 나타나는 증상으로 이경우 마그네슘을 보충하길 권장드리며 배가 가스가 차고 불편한 경우 유산균 복용이 장내 환경을 개선하는데 도움을 줄수 있습니다.