혼자서 집에서 하려면 앞니는 어찌어찌 한다해도 어금니쪽은 못하실텐데요..괜히 치아에 스크레치 내지 마시고 그냥 치과 가세요ㅎㅎ스케일링이 매니큐어 바르듯 집에서 셀프로 할 수 있는거라면 치과에서는 왜 그 비싼 장비를 사고 치과위생사는 왜 단순자격증이 아니라 3~4년동안 학교다니면서 국가고시 치러가며 면허증을 따겠습니까ㅎㅎ
안타깝게도 현재로서는 치과를 방문하지 않고 치석을 제거하는 안전한 방법은 없습니다. 시중에 셀프 치석 제거기 등이 나와 있기는 하나 이는 잘못 사용시 잇몸과 치아를 손상시킬 수 있으므로 가급적 권하지 않습니다. 즉 안전하게 치석을 제거하기 위해서는 치과 방문 후 스케일링을 진행해주셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^