의료상담
귤을 많이 먹어도 여드름이 날 수 있나요??
성별
여성
나이대
26
안녕하세요!!
GTA를좋아하는트럭소녀간호사입니다!
귤을 진짜 많이 먹어도 얼굴에 피지가 많이 분비되고 여드름이 날 수 있는지 궁금합니다..
제가 최근에 갑자기 피부가 뒤집어졌는데,
갑자기 많이 먹게 된 음식은 귤이거든요...
원인이 귤일 가능성이 높을까오..?
답변 부탁드리겠습니다~~
감사합니다!!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
귤을 포함한 감귤류 과일에 함유된 비타민 C나 기타 영양소가 여드름을 직접적으로 유발하는 경우는 드뭅니다. 하지만 과일에 포함된 자연 당분 섭취가 급격히 늘어날 경우, 혈당 변동이 피지 분비에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 개개인의 체질과 피부 유형에 따라 특정 음식이 피부 트러블을 유발할 수도 있습니다. 갑작스럽게 귤 섭취량을 늘린 이후 피부 상태가 악화됐다면 귤이 원인일 가능성을 배제할 수 없습니다. 한동안 귤 섭취를 줄이거나 중단하고 피부 상태 변화를 관찰해 보시는 것이 좋겠습니다. 다른 가능한 원인으로는 스트레스, 환경 변화, 새로운 화장품 사용 등이 있으며, 피지가 많아졌다면 피부 청결 유지에도 신경 쓰셔야 합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.