제왕절개 흉터에서 가려움은 정상적인 치유 과정에서 흔히 발생합니다. 상처가 회복되면서 콜라겐 재형성과 신경 재생이 일어나고, 이 과정에서 히스타민 분비와 피부 건조가 동반되어 가려움이 생깁니다.
흉터 관리의 핵심은 보습, 압박, 자극 최소화입니다. 현재 사용 중인 실리콘 겔 시트는 가장 근거가 확립된 방법으로, 수술 후 상처가 완전히 아문 시점부터 최소 2개월에서 3개월, 가능하면 6개월까지 유지하는 것이 권장됩니다. 하루 12시간 이상 지속적으로 부착하는 것이 효과적입니다. 연고는 항생제 연고는 초기 감염 예방 목적이므로 상처가 이미 아문 상태라면 장기 사용은 필요하지 않습니다. 대신 보습 목적의 연고나 크림으로 전환하는 것이 적절합니다.
가려움 완화에는 몇 가지 방법이 도움이 됩니다. 첫째, 충분한 보습이 중요합니다. 샤워 후 즉시 보습제를 바르면 피부 건조를 줄여 가려움이 감소합니다. 둘째, 냉찜질은 일시적으로 가려움을 완화할 수 있습니다. 셋째, 심한 경우 국소 스테로이드 연고를 단기간 사용할 수 있으나, 이는 의료진 판단 하에 제한적으로 사용해야 합니다. 넷째, 긁는 행동은 비후성 흉터나 켈로이드 형성을 악화시킬 수 있어 피하는 것이 중요합니다.
가려움은 일반적으로 수술 후 2주에서 6주 사이에 시작되어 수개월 지속될 수 있으며, 대부분 3개월에서 6개월 사이 점차 호전됩니다. 다만 붉어짐이 지속되거나 흉터가 점점 두꺼워지고 범위가 커지는 경우는 비후성 흉터 또는 켈로이드를 의심해야 하므로 피부과 또는 산부인과 진료가 필요합니다.
정리하면, 실리콘 겔 시트는 최소 2개월에서 3개월 이상 유지, 연고는 항생제 연고는 중단하고 보습 위주로 전환, 가려움은 정상 경과로 수개월 내 호전되는 경우가 대부분입니다. 현재 사용 중인 연고 성분을 알려주시면 지속 사용 여부를 더 구체적으로 판단해드릴 수 있습니다.