썬크림은 언제 바르는게 좋은지 알수있나요?

올해 무더운 여름에는 썬크림을 꼭 발라주었는데,

요즈음에는 햇볕이 따갑지 않아서 사용을 거의 안하는데. 썬크림은 언제 바르는게 좋나요?