컴퓨터 게임은 하루 몇 시간이 적당한가요?

제가 시간을 안 정해놓으면 진짜 한도 끝도 없이 해서 시간을 정해서 컴퓨터 게임을 하고 싶은데 하루 몇 시간만 하면 적당히 게임하는 건가요?