나 스스로의 자존감을 키워주려면 어떻게 살아가야 할까요?

Question

저는 평상시에 제 자신에 대해서 딱히 내 세울만한게 없습니다. 그래서 조용히 길게 살아가자는 인생의 관점을 갖고 있는데 제 스스로에게 잘하고 있다고 자존감을 세워주려면 어떻게 살아가야 할까요?

Answer 1

자존감을 키워주려면 나를 위해 사는것이 가장 중요하다고 보여지십니다. 그래야지 자존감도 키워지고 만족스러워할수 있으십니다.

Answer 2

자존감을 키우기 위해서 항상 자기 암시하는 습관이 중요한 것 같습니다.

나는 잘 할 수 있고 세상에 필요한 존재라는 것을요.

그리고 자신의 강점을 지속 발전해 나가는 모습도 필요한 것 같습니다.

Answer 3

자존감을 세우는 것은 어렵지 않습니다.

물론 과정이 쉽지도 않지만요.

일단 지금 자신이 아무것도 잘하는 것이 없다는 생각을 버려야 합니다.

사람은 누구든지 장점을 가지고 살아갑니다.

단점도 가지고 살아가죠.

그렇기 때문에 장래희망. 직업을 가지게 될때

행복 또는 좌절을 합니다.

현재를 직시하고 장점을 못찾겠다면

단점을 찾아보세요.

그외의 나머지는 당신의 장점입니다.

Answer 4

운동을 하면서 체력도 쌓고 몸도 멋있어지면서

자존감을 올려보세요 응원합니다.!!!

처음에는 가벼운 운동으로 규칙적인 습관만 만든다고 생각하고 천천히 해주시는 게 오래오래 할 수 있을 거예요!