아하
생활
탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자
23.05.24

노란 불빛이 수면에 도움이 되는걸까요

자기전에 형광등을 바라보는것보다 노란색불빛이나는 느낌의 주광등같은것이 형광등을 보는것보다 훨씬 수면에 도움이 되나요??

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1개의 답변이 있어요!
  • 뽀얀남생이34
    뽀얀남생이34
    23.05.24

    안녕하세요. 뽀얀남생이34입니다.

    수면에 좋은건 어떤불빛보다도 주위를 어둡게 하는것이 좋다고 알고있습니다..눈 건강에도 좋다고합니다..