생활
노란 불빛이 수면에 도움이 되는걸까요
자기전에 형광등을 바라보는것보다 노란색불빛이나는 느낌의 주광등같은것이 형광등을 보는것보다 훨씬 수면에 도움이 되나요??
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 뽀얀남생이34입니다.
수면에 좋은건 어떤불빛보다도 주위를 어둡게 하는것이 좋다고 알고있습니다..눈 건강에도 좋다고합니다..
자기전에 형광등을 바라보는것보다 노란색불빛이나는 느낌의 주광등같은것이 형광등을 보는것보다 훨씬 수면에 도움이 되나요??
안녕하세요. 뽀얀남생이34입니다.
수면에 좋은건 어떤불빛보다도 주위를 어둡게 하는것이 좋다고 알고있습니다..눈 건강에도 좋다고합니다..