화장실 몇 번 가는게 적당한가요

Question

최근 들어 유독 화장실을 자주 가는 느낌이 들어 세어 봤는데 열번 가까이 가더라고요.. 집 안에서도 밖에서도 차이가 크게 없는데;; 몇번이 적당한 지 걱정이네요

Answer 1

안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.

하루 8번정도 소변을 보는데요

소변 보면 200ml씩 생수를 마셔주시는게 좋으세요

소변은 우리가 먹는 음식의 지꺼기들을 배출 하는 하나의 하수구역할입니다

하수구를 깨끗이 해야 질환들이 생기지 않는것이지요

Answer 2

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

사람마다 다 다르지만 성인은

보통 깨어 있는 동안 4∼6회, 자는 동안

1회가배뇨하는 것이 정상이라고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 거창한개개비142입니다.

날씨가 추워지면서 그럴수도 있다고 생각합니다.

아니면 최근들어 물이나 음료를 많이 드셨을수도

있고요

Answer 4

안녕하세요. 무릎아파어깨아파입니다.

겨울철이 되면 땀이 나지않으니 유독 화장실을 더 많이 가는것 같아요 소변은 참으면 병이 된다고하니 느낌오면 화장실을 가는편이 낫겠어요

Answer 5

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

몇번이라는게 중요한게 아니라

화장실이 가고싶으면 가시는게 좋아요

몸속에 노폐물은 자주배출하시는게좋습니다

Answer 6

안녕하세요. 반가운남생이233입니다.

적정 소변 횟수는 건강한 사람 기준으로 하루 5~6회 정도입니다. 소변의 색깔이 연한 갈색이면 적정한 것이고 진한 갈색이나 노란색을 띄면 몸이 탈수상태, 무색에 가깝다면 물 섭취를 줄여야 합니다.

다뇨로 인한 생활에 불편이 있다면 비뇨기과의 진료를 받는 것이 좋겠습니다.