이유모를화가치밀어오를때다들어떻게하시나요?

Question

이유모를화가치밀어오를때다들어떻게하시나요?

요즘제가마침감정쓰레기통이된듯합니다.여기저기서퍽퍽진짜화를내야하나요?

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)

글세요... 말씀해 주신 내용으로는 답하기 어려울 듯 하네요 (예를들어)

1. 최근 내가 스트레스, 컨디션이 안 좋아서 사소한 자극에도 과하게 화가 나는 경우도 있고

2. 소위 트라우마? 약점? 을 자극받아 , 비교적 사소한 자극에도 화가 나는 경우도 있고

3. 나는 정상적인데, 너무 과하게 자극을 받아 그런 경우도 있어서...

어떤 경우인지 우선 평가해 보시는 것을 추천드립니다