회사생활이 좀 힘든 것 같습니다.
제 지인이 힘들어 하는 거 같아 아하라는 곳에 올려봐도 되겠느냐 허락 받고서
지인의 얘기를 올려봅니다!
(회사 사람들도 다 좋은 사람들인데 가끔 모난 사람들이 있어서
다 좋게 해줘도 그 한사람 때문이 퇴사하고 싶은 마음이 생깁니다.
일도 그냥저냥하고 있지만 제가 하고싶어하던 일이 아니라 그다지 의욕도 안 생기고요..
직업상담이나 심리상담을 받아보고 싶은데요. 어떤 것을 받는게 나을까요..?)
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
우선 심리상담을 받아보는것이 좋을듯합니다
현재처럼 감정적으로 너무 힘들떄는 상담을 받으면서 그러한 감정을 풀어주는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
심리상담을 받아보면 조금 나아지겠지만
그래도 근본적인 원인인 그 한사람때문에
금새 또 좋지 않아질 것으로 생각됩니다
이럴때는 그분과 대화를 나눠보시고
관계를 회복하는 것도 좋은 방법일 것 같습니다
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
아무래도 심리적으로 한사람때문에
퇴사하고 싶을 정도로 스트레스를 많이 받는 것으로 생각됩니다
이러한 경우에는 직업상담보다는
심리상담이 좋을 것 같네요
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
일단은 세상에 아무리 내가 잘해도 나를 싫어하는 사람도 있고
회사에서 아무리 이해하려고 해도 이해할 수 없는 사람들이 있습니다.
이러한 사라들과 가급적 접촉하지 않고 나와 관계가 좋은 회사 직원들과
어울리는 등하는 것이 좋을 것 같습니다.
그리고 어떠한 상담이든 일단은 한번 받아보신다면 도움이 될 것이며
심리상담쪽을 추천해드립니다.
안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.
* 직장생활에 힘들 때 극복하기 위한 방법은
- 인간관계 스트레스로 인한 감정소모를 줄이기 위한 노력이 필요합니다.
- 회사에 자신의 마음을 이해해주고 다독여 줄 수 있는 동료가 있다면 가능하다면 마음을 터놓고 대화를 나누어보세요
- 지나치게 많은 업무를 맡고 있다면 재종형을 해보세요
- 퇴근 후 시간이나 주말을 이용해 스스로에게 혼자만의 시간을 주세요
현실은 흙길이 자갈길을 진흙길을 걸어야 하지만 언제가는 꽃길을 걸을 날을 기다리며 버텨나가시길 바랍니다.
개인적으로 심리 상담이 좋은 것 같습니다. 회사 생활도 어차피 사람 대 사람의 관계입니다. 사람끼리 업무를 하며 벌어지는 일입니다. 그러니 심리 상담을 통해 사람과의 관계를 어떻게 설정해야 하는지 상담받는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사입니다.
직장생활을 하면 업무적인 스트레스 보단 인간관계가 더 힘든 것 같습니다.
다 맞춰 나간다는 것도 힘든 일이지요.
상담을 해서 해결하기 보다는 상대방의 감정이 가라 앉았을 때 차분하게 대화를 나눠 보기 바랍니다.
그럼에도 바뀌지 않는다면, 업무의 적절한 선은 지키되 더 이상 관심을 두지 않아야 될 것 같아요.
상담이 필요하다면, 직업 상담 보다는 심리 전문가와 상담을 하기 바랍니다.
