제가 평소에 핸드폰을 충전할 때 100%까지 다 충전을 해 버리는데요 그런데 이렇게 충전을 하면 안 좋다고 하는데 실제로 100% 충전해서 사용을 하게 되면 배터리가 안 좋아지는 건가요?