피곤하면 눈이 충혈되는 이유는 무엇인가요?
사람이 피곤하게 되면 눈이 시빨갛게. 충혈되는 이유는 무엇인가요? 모세혈관이 터져서 인가요?만약 그렇다면 눈에 압력이 올라가서 인가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
눈의 충혈은 결막이라는 눈의 막의 혈관이 울혈 되는 것이라고 보시면 됩니다. 눈을 많이 쓰거나 힘을 주거나 하면 눈 결막의 혈관내에 혈액이 고이게 되며, 또한 안구건조 등으로 결막이 마르면 이로 인해서 염증반응이 일어나고 혈액이 모이게 됩니다. 이것이 충혈로 나타나는 것인데요.
지속적인 충혈로 인해 시력저하 등 안구에 만성 질환이 생길 수 있으니 눈의 피로를 잘 풀어주시는 것이 중요합니다. 피로할 때 눈을 감고 쉬어 주시거나 눈이 피곤하면 온찜질을 하시면 도움이 될 수 있습니다. 그리고 자주 먼 곳을 바라보면 피로 회복에 다소 도움이 됩니다.
답변이 도움 되었으면 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
피곤함으로 인해 눈이 시빨개지고 충혈되는 현상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 대표적으로 눈의 피부 주변의 혈관들이 확장되면서 혈류가 증가하게 되는데, 이것이 시빨갛게 보이는 원인이 됩니다. 이러한 현상은 모세혈관이 터지거나 눈에 압력이 올라간 것과는 관련이 없습니다.
눈이 피곤하게 되는 주요 원인 중 하나는 눈의 피로와 혈액 순환이 관련됩니다. 오랜 시간 동안 화면을 바라보거나 긴 시간동안 눈을 고정시키면 눈의 근육들이 지칠 수 있습니다. 이로 인해 눈 주변의 혈관들이 확장되고 혈류가 증가하게 됩니다.
또한 수면 부족, 스트레스, 야외 활동 등으로 인해 눈 주변의 혈관들이 확장되어 혈액 순환이 증가하는 것도 가능합니다.
이러한 현상은 일시적이며, 휴식을 취하거나 눈의 피로를 완화시키는 눈 운동이나 스트레칭을 통해 개선될 수 있습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
눈이 충혈되는 이유는 혈관이 터져서라기 보다는 혈관이 확장되면서 나타나는 반응이라 볼 수 있습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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