영양제캡슐안에 있는 가루를 물에 타서 복용해도 되나요?

영양제 중에 캡슐 알약 안에 있는 가루를 물에 타서 복용해도 되나요?

예를 들어 재로우 판토텐산 영양제..알크기가 너무 커서 넘기기 힘들어서 여쭤봅니다