환경호르몬은 어떻게 발생하는건가요?

환경호르몬이 신체에 좋지 않다는건 뉴스를 통해 알고 있습니다. 근데 이런 환경호르몬이 어떤루트로 인체에 섭취되는지는 잘 모르겠네요. 조심해야 할게 뭘까요?