안녕하세요
아이들 간식을 매번 챙겨주기가 어려운데요. 어떤 식단으로 간식을 주면 좋은지 알려주세요
과자나 인스턴트를 주기가 매번 미안해서 영양간식을 만들어 주고 싶습니다.
추천 좀 부탁드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
집에서 만들어 주신다면 또띠아로 만든 피자도 좋을것 같고
각종 야채나 견과류가 들어가 있는 샌드 위치, 씨앗이 많이 들어간 호떡 같은것도 좋을것 같습니다.
