아이를 키우는 입장에서 간식을 챙겨먹이는게 참 중요한데요. 빵이나 우유 아니면 과일을 주기 십상인데 그거 말고 영양을 챙길수 있는 영양식으로 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아이들이 영양적으로 먹을수 있는 간식으로는 주로 과일이나
호두나 아몬드 피스타치오 등과 같은 견과류가 좋을것 같습니다.
