약·영양제
갱년기유산균 섭취를 고려하고 있습니다. 일반유산균과 비교하여 성분 및 효능의 차이 알 수 있나요?
성별
여성
나이대
47
남편과 같은 일반유산균을 섭취하고 있습니다.
마침 다 떨어져가고 있어서 남편하고는 좀 다른 유산균을 먹고 싶어서
바꾸려고 하는데, 요즘 갱년기유산균이라고 질유산균 다이어트유산균 등
여러가지가 나오던데, 일반 유산균과 성분 차이가 뭔지 알 수 있나요?
실질적인 도움이 되는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 사실 유산균은 전반적으로 역할이 명확하게, 특이적으로 구분된다고 하기는 어렵습니다. 즉 질유산균, 피부유산균이라고 시중에 나온 유산균들 또한 해당 부위에 특화되어 그쪽에만 기능을 하는 것은 아닙니다.
가장 기본적으로는 장에서 기능을 할 것이고, 나아가서 특정 종류의 유산균을 복용하였더니 다른 유산균보다 비교적 피부나, 질건강이 도움이 더 되는거 같는 유산균을 넣어놓는 것입니다.
그리고 장 건강을 제외한 기능들은, 모두 그 근거가 충분하진 못해 의약품으로써는 인정을 받지 못한 상황입니다. 즉 규명되었다 하는 기능들 또한 아직 명확한 수준이라고 하기엔 부족합니다.
다시말해, 어떤 유산균을 먹어도 좋은 품질의 것만 찾아 복용하시면 괜찮을 수 있으며 굳이 그런 유산균을 꼭 찾아먹을 필요는 없다고 생각합니다.