안녕하세요. 이병도 약사입니다.
요즘 장 뿐만아니라 갱년기 질 등등 건강에 도움이 된다는 다양한 유산균들이 나오고 있는데요 효능에 따라 유산균을 여러가지 복용해도 되는건가요? 갱년기 여성에게 조금더 도움이 되는 유산균이 있을까요? 추천도 해주시면 감사하겠습니다
- 예 유산균은 균주에 따라 효능이 달라집니다
- 원하는 효능에 따라 균주를 선택 복용하시는 게 중요합니다
- 아래 예를 참고해 보세요
락토바실루스아시도필루스 비피도박테리움 비피덤/락티스ㅡ 위장 ibs
비피도박테리움 락티스/비피덤 ㅡ 변비 아토피 유아
비피도박테리움 론굼 ㅡ 콜레스테롤
락토바실루스 아시도필루스/불가리우스/플란타룸 ㅡ 콜레스테롤 장염
락토바실루스 애시도필러스 YT1 ㅡ 갱년기
락토바실루스 카제이 ㅡ 류마치스 헤리코박터 콜레스테롤 아토피
Lactobacillus plantarum Lactobacillus Reuteri
Lactobacillus Rhamnosus ㅡ 피부건강
사카로마이세스 보울라르디이 ㅡ 설사
락토바실루스 람노스 ㅡ 여성 장염 아토피
락토바실루스 레우테리 ㅡ 아토피 알러지 치주염
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스트렙토코쿠스 소브리누스/무탄스 ㅡ 구강건강
포르피로모나스 긴기발리스 ㅡ 구강건강
엔테로박테리아체 앤테로콕시 스트렙토콕시 ㅡ 간질환