올해부터 담배를 끊고싶은데 좋은방법?
올해 계획을 세웠던거 하나중 올해는 꼭 담배를 끊고 싶었는데 쉽게 마음데로 안됩니다...담배를 끊을수 있는 좋은방법이 머가있을까요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
담내는 니코틴 중독으로 금연하기가 어렵습니다. 보건소 금연클리닉 복지부 금연지원센터에 도움을 받는것이 좋습니다.
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다. 요즘에 보건소에서 운영하는 금연 프로그램에서 도움을 받아보세요 제 주변에서도 보건소 금연프로그램을 통해서 금연에 성공하신분들 많더군요.
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 주변에 담배피는 친구들과 잠시 만남을 줄이든지 만나더라도 좀 도와달라고 간곡히 부탁드려야합니다
안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.
담배는 끊는다기보다 참는것에 가깝습니다..
줄여나가는게 아니라 한번에 끊어야 끊을수 있구요..
보건소에서 금연치료도 해보시구요..
한의원에도 비슷한 치료나 약이 있는걸로 알아요...
답변이 도움이 돼셧길 바래요..
안녕하세요. 화끈한양299입니다.
내가 흡연을 하면 제가 아끼는 주변 사람들에게 피해를 준다는것을 생각하면 흡연 하면 안되겠다는 생각이 들 것입니다
제몸을 망치는걸 좋아하는 지인들도 없을것입니다
응원합니다
안녕하세요. 무비스토리입니다. 보건소에서 사회복무요원으로 근무한 경험이 있는 사람으로써 무료로 보건소에서 금연클리닉 상담을 받아보시는 것을 권장해드립니다. 실제로 상담받으면 은단이나 금연껌같은것을 지원해주기도 합니다 그리고 금연 성공시 지역상품권도 주는 곳도 있으니 한번 가보시는 것을 추천해드립니다. 꼭 금연성공하세요