피곤하면 낮잠을 자곤 하는데요
저의 경우에는 낮잠을 자면 2-3시간 정도 자게 되는데요
30분정도 자려고 해도 잘 되지가 않아요
어느정도 자는 것이 이상적인가요?
오래자면 오히려 안좋은건가요? 아니면 사람마다 다른건가요?
