약·영양제
편두통이 좀 심해졌는데 어떡해할까요
성별
여성
나이대
20
원래 고등학교 때부터 한달에 두 세번 정도 편두통이 있었는데 대학교 개강하면서 일주일에 두 세번 정도 머리가 아파요.... 대학교 통학 때문에 잠을 많이 못 자서 그런 것 같긴 해요. 아직 병원에 가본 적은 없고 많이 심할 때만 타이레놀 먹고 있는데 잠을 충분히 자는 걸로도 해결이 될까요 ?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
편두통이 있는 경우에는 피크노제놀을 복용해보시는걸 가장 추천드립니다. 빈도수나 강도가 많이 줄얻르거에요. 잠을 많이 주무시는 것도 도움이 되지만요. 이 외에는 마그네슘, 비타민d, 오메가3 같은 것들도 복용하시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
여성분이실 경우 철분이 그 원인일 수 있고, 마그네슘이 그 다음 일 수 있습니다. 해당 영양제 단기 복용해보시고 증상 없으면 꾸준히 챙겨주세요, 편두통의 경우 타이레놀로는 증상이 잘 잡히지는 않고 나프록센 성분이 더 증상 완화에 도움이 됩니다.
만약 예방 영양제로 드시길 원하시면 피크노제놀 성분의 영양제 찾아보시는 것 추천드립니다^^
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
편두통이 늘어난 원인은 수면부족이 영향을 미쳤을수 있습니다. 충분한 수면과 함께 스트레스 관리 및 카페인 섭취를 줄이고, 식사를 규칙적으로 잘 하길 권장드립니다.
두통이 너무 심한 경우에는 진통제 복용을 하고 만약 너무 반복적이고 생활습관 개선으로도 잘 해결이 되지 않는 경우에는 병원진료를 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
편두통이 심해졌을땐 우선 충분히 자는것이 가장 중요하지만 그러지 못하는 상황이라면 타이레놀과 소염진통제를 병행해보시는걸 권해드리며 영양제로는 종합비타민제와 마그네슘제제를 사용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
두통의 원인에 따라 다를 수 있습니다. 진통제를 복용하면 통증이 가라앉는다면 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮지만, 두통의 강도가 세고 지속적이라면 병원을 내원해보시기 바랍니다.