왜 다리를 꼬아서 앉으면 편안함을 느끼는 건가요?

Question

의자에 앉아 있을때, 사람의 몸은 다리를 꼬아서 앉을 때 편하다고 느끼는 이유는 뭔가요?

그냥 두 다리를 내린 채로 앉는 것보다, 꼬아서 앉는게 훨씬 좋은데요. 골반이 틀어져서 그런걸까요?

왜 그냥 앉는건 불편하게 느껴지는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

다리를 꼬는 것은 우리 몸이 자연스럽게 취하는 자세 중 하나입니다. 이 자세를 취하면 우리 몸의 중심 축이 바로 잡히며, 몸의 균형을 잡기 쉬워지는 등 편안함을 느끼게 됩니다.

또한, 다리를 꼬는 것은 혈액순환에도 도움이 됩니다. 다리를 꼬지 않은 상태로 앉아 있으면, 다리에 혈액이 잘 흐르지 않을 수 있습니다. 하지만, 다리를 꼬면 다리의 근육이 자연스럽게 수축되면서 혈액순환을 촉진시켜 줍니다.

물론, 너무 오래 다리를 꼬아 놓으면 혈액순환에 오히려 해를 끼치게 됩니다. 그리고 잘못된 자세로 다리를 꼬아 놓으면 몸에 불편함을 느끼게 될 수 있으니, 적절한 시간 간격으로 자세를 바꿔주는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.다리를 꼬아서 앉으면 편안함을 느끼는 이유는 생리적인 이유와 심리적인 이유가 있습니다.

생리적인 이유로는 다리를 꼬아 앉으면 다리 근육의 긴장이 줄어들어 편안함을 느낄 수 있습니다. 일반적으로 일어나서 다니면서 서있거나 앉아있는 동안 다리 근육은 계속해서 긴장을 유지해야 합니다. 그러나 다리를 꼬아 앉으면 근육의 긴장이 덜해지면서 편안함을 느낄 수 있습니다.

심리적인 이유로는 다리를 꼬아 앉으면 자신감을 느낄 수 있습니다. 다리를 꼬아 앉으면 자세가 더욱 뒤로 기울어지면서 자신감을 보여줄 수 있는 자세가 됩니다. 이는 마치 자신의 위치를 지배하는 듯한 느낌을 줍니다. 또한 다리를 꼬아 앉는 것은 편안하게 앉을 수 있는 공간이 충분하다는 것을 나타냅니다. 이는 마음의 안정과 편안함을 느끼도록 도와줍니다.

그러나 너무 오래 다리를 꼬아 앉아 있으면 혈액순환이 나빠지고, 다리의 근육과 관절에 무리가 가게 되어 건강에 해로울 수 있으므로 적당한 시간 간격으로 자세를 바꾸는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 과학전문가입니다.

어릴때부터 자세가 잘못되었기 때문에 그런 자세에 근육들이 적응해 있어서 더 편안함을 느끼는겁니다. 교정이 필요합니다.

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Answer 4

안녕하세요. 김경욱 과학전문가입니다.

첫째, 다리를 꼬는 것은 무의식적인 자세 조절 방법 중 하나입니다. 우리 몸은 자연스럽게 균형을 유지하기 위해 다양한 자세를 취합니다. 다리를 꼬는 것은 이러한 자세 중 하나로, 상체와 하체 사이의 균형을 맞추는 데 도움을 주어 편안함을 느끼게 해줄 수 있습니다.

둘째, 다리를 꼬는 것은 혈액순환에 영향을 미칩니다. 다리를 꼬면 하체의 근육들이 긴 시간동안 압력을 받게 되며, 이는 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다. 다리를 꼬는 것으로 인해 혈액순환을 돕는 호르몬인 에피네프린과 노르에피네프린의 분비가 촉진되어 혈압을 일시적으로 상승시키고, 이로 인해 더 많은 혈액이 순환하게 됩니다.

셋째, 다리를 꼬는 것은 감정적인 안정감을 줄 수 있습니다. 다리를 꼬는 것은 쌓인 스트레스를 풀어주고, 안정감을 줄 수 있습니다. 이러한 이유로 다리를 꼬는 것은 편안함을 느끼게 해주는 것으로 여겨집니다.