58세인데 당뇨로인해서인지 배고픔을 못 참아요 지혜로운 방법이 없을까요?

Question

나이

58

성별

남성

복용중인 약

혈압약,당뇨,고지혈,알러지성비염약

기저질환

고혈압,당뇨, 고지혈증 스텐트삽입시술1회

1년전에 당뇨라는 말을듣고 약복용하고 잘지냈는데 6개월전부터 다음,다뇨,다식 증상이 오더군요 특히 배고픔을 못참아서요 하루2끼먹다가 지금은 3끼먹고요 11시에 배고프면 안먹으면 잘수가 없어요 그전엔 잤는데...

10kg늘었어요. 못참는 제가 싫어요.

현명한 답과 채찍이 필요 합니다!!

Answer 1

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

당뇨의 3대 증상중에는 다뇨, 다식, 체중감소가 있습니다. 당뇨 일 경우 식사를 많이 하며, 갈증이 많이 나고 소변이 많이 나올수 있습니다. 현재 당뇨가 잘 조절되고 있지않을 수 있으며, 이런 경우 심혈관 뇌혈관 질환의 가능성이 올라가게 됩니다. 병원에 내원하셔서 주기적으로 검진 받으시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

당뇨와 이에 동반된 대사증후군 등으로 인한 식욕호르몬에 이상이 있을 수 있습니다. 우선 포만감을 잘 느끼지만 칼로리가 높지 않은 채소류를 많이 드시고, 꾸준한 운동 등이 필요합니다. 또한, 다이어트에 도움이 되는, 혹은 체중 유지에 도움이 되는 당뇨약들이 있으니 그러한 약으로 바꿔보시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다. 의지도 중요하지만, 호르몬을 이겨내기는 쉽지 않으므로 의료진의 도움이 필요하다면 참지 마시고 병원에 방문해보세요.