아침에 일어나는 것이 너무 힘들고 일어나도 몸이 너무 피곤합니다
다른 사람들은 아침에 일어나면 개운하다고 하던데
왜 일어나도 피곤한 것일까요?
깔끔하게 일어날 수 있는 방법 같은 건 없을까요?