지진이 났을 때는 건물 밖으로 가야 되나요?

제가 평소에 궁금했던게 지진이 났을 때는 건물 밖으로 나가야 하나요 아니면 그 건물 안으로 들어와야 하나요 어디가 더안전한건가여?