졸릴때 잠을 쉽게 깰 수 있는 방법이 무엇일까요?

Question

정말 졸린데 잠에 들면 안되는 경우가 많이 있습니다.

이럴때는 잠에 쉽게 깰 수 있는 나만의 노하우가 있는 분이 계시다면 방법을 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요, 보통 졸릴때 카페인이 들은 커피 및 음료를 마시곤 합니다.

그래도 잠이 깨지않는다면 졸음껌이나 매운고추등을 먹기도 합니다.