아침에 빈 속에 영양제들을 먹어도 괜찮나요?
종합비타민, 눈영양제, 간영양제, 치아영양제 등 빈 속에 영양제들을 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민 / 눈영양제 / 간영양제는 빈속에 복용하시기보다는
식후에 복용하시는 것이 위장장애 가능성을 줄이거나 흡수율을 높여준다고 알려져 있습니다.
치아영양제 중에는 빈속에 먹어야하거나 식후에 먹어야하는 경우가 있으니 주의하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분을 정확히 봐야 알겠지만 대부분 영양제는 식후에 드시는게 위장 부담이 적긴합니다. 너무 빈속이면 괜찮다가도 나중에 문제가 생길 수 있거든요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 제품들은 빈속에 드셔도 위장장애가 없다면 공복에 드셔도 되지만,
흡수율을 높이기 위해서라도 가급적 식사 후 드시는 것이 좋습니다
아침을 안드신다면 점심 식후에 다 같이 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
종합비타민의 경우는 공복 복용시 위장장애를 유발할 슈 잇어 식후에 복용을하여야 합니다. 다른 약들은 성분에따라 다를수잇습니다ㅡ
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