김밥 쌀때 안터지게 하는방법이 몰까요?

김밥 쌀때 자꾸 옆구리가 터져요ㅠ

김밥쌀때 안터지게 말수있는 방법 같은게 있을까요?그리고 잘싸진것도 썰때 터질때가 많아요 안터지게 써는방법도 알려주세요