요즘에 열심히 먹고 운동을 안했더니 배가 올챙이배처럼
나와서 빼고 싶은데 이런 올챙이배는 어떻게 살을 빼야 하나요? 운동 밖에 없는 건가요 아니면 먹는걸 줄여야 하나요?
효과적으로 빼는 방법 있을까요?
