고민상담
머리아플때 약 대신 안아프게 하는 법좀 알려주세요?
제가 약을 잘 못막어서 근데 좀 자주 아파서요 ㅠㅠ 혹시 안아플 민간치료법 있을까요 ㅠㅠ 추천부탁드릴게여 ㅠㅠ 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠ
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
두통이 있을 때는 오이, 퀴노아, 수박 등의 음식을 섭취하는 것이 도움이 되고 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 좋다고 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
인터넷 찾아보니까요 음악 감상과 적절한 수면, 명상 요가하는 것이 효과 있다고 합니다~
안녕하세요. 기민한쏙독새61입니다.
유튜브에 찾아보면 마사지로 두통해결하는 법 나와있더라구요 찾아보고 따라해보세요! 저도 효과봤네요