살을 빼면서 머리카락이 빠지는데 어떡하죠?

최근에 살을 빼면서 식이조절도 같이 해주고 있는데 어느 순간부터 머리카락이 많이 빠지는데요. 왜그런걸까요.. 다이어트를 일단 그만두는게 맞을까요.?