가임기인지 봐주세요 생리 주기가 약간 불규칙적입니다

Question

성별

여성

나이대

20

11/16~ 21

12/13~ 18

1/15~ 20

2/13~ 18

3/19~ 24

4/18~ 23

5/28~ 6/2

생리 어플상 6월 30일 생리 시작 예정, 6월 16일이 배란일 예상이라는데 그렇다면 오늘은 가임기라고 봐야하는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

생리 주기가 불규칙하시다고 하셨는데, 최근의 날짜를 보니 약 30일에서 35일 사이의 주기를 가지시는 것 같습니다. 일반적으로 배란일은 다음 생리 시작일로부터 약 14일 전으로 잡을 수 있습니다. 생리 어플리케이션에서 예상한 대로 6월 30일이 다음 생리가 시작될 예정이라면, 6월 16일께가 배란일이 될 가능성이 높습니다. 배란일을 기준으로 보통 그 전후 3일, 즉 배란일을 포함해 배란 전후 5일 정도가 가임기로 볼 수 있습니다. 따라서 현재 시점이 그 기간에 속한다면 가임기라고 할 수 있습니다.

하지만 주기가 불규칙한 경우, 배란일 또한 변동이 있을 수 있기 때문에 정확한 날짜를 특정하기 어려운 점을 염두에 두셔야 합니다. 배란일을 좀 더 정확하게 알고 싶다면 몇 가지 방법이 있습니다. 예를 들어, 배란테스트기를 사용하시거나, 기초체온을 매일 측정하시면 배란일을 보다 정확하게 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.