아침에 프레스샷과 종합영양제 복용 과하지 않은가요?

Question

성별

여성

나이대

19

시험 날 아침 공복에 프레스샷 먹고 식후 종합영양제 먹으려는데 부담되진 않을까요? 종합영양제를 전날 저녁에 복용하는게 나은가요?

Answer 1

프레스샷과 종합비타민은 성분이 중복될 가능성이 있으나,

일반적인 종합비타민과 같이 드시더라도 특정 성분이 과다복용되지는 않을 것으로 보입니다

시험날 하루정도는 아침에 프레스샷을 드시고, 식후에 종합비타민을 드시는 것도 가능합니다

혹시라도 비타민을 여러가지 복용해서 속쓰림이나 울렁거림 같은 위장장애가 나타날 가능성이 있으니,

그렇게 드시는 것을 미리 시험날이 오기 전에 테스트해보시는 것도 좋습니다