안경에 김이 서리지않게 하는방법?

안경을 쓰고다니는데요.

요즘 눈밑 부분에서 땀이나서 김이서려요.

그리고 이제 겨울이되면 실내에 들어갈때 김이서릴텐데 안서리게하는 방법 있나요?