안녕하세요. 김수비 의사입니다.
눈의 흰자가 탁해 보이는 원인은 안구건조증, 피로, 영양 부족, 자외선 노출, 혈관 증가, 나이와 관련된 변화 등이 있을 수 있습니다. 이를 개선하려면 충분한 수분 섭취, 비타민이 풍부한 음식(당근, 시금치, 계란 등) 섭취, 눈을 자주 쉬게 하기, 자외선 차단을 위한 선글라스 착용, 적절한 인공눈물 사용 등이 도움이 됩니다. 만약 지속적으로 탁해 보이거나 노란빛을 띠면 안과에서 정밀 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 감사합니다