안녕하세요. 지영이는지영입니다.
매운 음식을 먹으면 딸꾹질이 나는 이유는 매운 것에 포함된 화학물질 캡사이신(capsaicin) 때문입니다. 캡사이신은 불쾌한 자극을 일으키며, 이 자극은 식도를 거쳐 위로 올라가게 되어 딸꾹질을 유발합니다.
각인의 체질에 따라 매운 음식에 대한 내성이 다르기 때문에, 다른 사람들보다 매운 음식에 덜 강한 반응을 보일 수 있습니다. 그렇다면 조금씩 차츰차츰 매운 음식을 먹어보는 것이 좋습니다. 천천히 익숙해질수록 매운 음식을 잘 먹을 수 있게 될 것입니다. 또한, 음식을 너무 빠르게 먹는 것도 딸꾹질을 유발하는 요인 중 하나이니, 천천히 먹는 습관도 함께 실천해보세요.
