냉장고와 냉동고는 몇도를 해놓는게 좋나요

냉장고 온도를 설정을 할 수가 있잖아요

냉장고와 냉동고는 보통 몇도로 맞춰ㅂ두는것이 좋은 방법인지가 궁금합니다

알려주시면 감사하겠습니다.