콩나물을 먹으면 키가 크나요 ?

Question

콩나물을 먹으면 키가 크나요 ?

왜 콩나물 많이먹으면 키가크고 ..

이런 미신같은 이야기가 있잖아요?

실제로 콩나물에 키크는 영양분이라고 할만게 있을지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

콩나물을 많이 먹으면 아마도 콩나물 처럼 쑥쑥 자란다는

옛 어르신 이야기를 들어서 그러실수 있습니다만

실상은 그렇지 않습니다.

골고루 잘 드시고 운동을 하여야 쑥~~ 키가 자랄겁니다.