의료상담
스마트워치로 재는 심장박동수는 정확한가요?
나이
20
성별
남성
복용중인 약
고혈압 약
기저질환
고혈압
제가 스마트워치로 심박수를 재고 있는데 자는 동안에는
60 아래로 떨어지기도 하더라고요
스마트워치로 재는 심박수는 정확한가요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 신성현 의사입니다.
스마트워치를 이용한 심박수 측정은 편리하고 유용하지만, 정확성에 있어서는 전문 의료 기기만큼 높지 않을 수 있습니다. 스마트워치는 주로 광학 심박수 센서를 사용하여 혈류량의 변화를 감지함으로써 심박수를 측정합니다. 이는 사용자의 운동 상태, 피부의 두께, 시계 착용의 타이트함, 외부 광원의 영향 등 다양한 요인에 의해 오차가 발생할 수 있습니다.
수면 중 심박수가 60 박동 이하로 떨어지는 것은 정상 범위 내에서 발생할 수 있는 현상으로, 휴식 중이거나 수면 상태일 때 심장이 더 천천히 뛰는 것은 자연스러운 일입니다. 이를 '야간 서맥'라고 하며, 운동선수나 건강한 성인에서 흔히 관찰됩니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
심박수의 경우는 스마트워치로 측정하는것도 정확합니다.
잠이들면 부교감이 항진되면서 심박수가 60 아래로 떨어질 수 있는게 정상적인 반응입니다.