결국 귀에 고무줄을 끼우는 것은 과학적 검증을 거치지 않은 방법이라는 게 대다수 전문가들의 견해다. 일시적으로 근육이 이완돼 얼굴이 부드러워 보일 수는 있겠지만, 그 효과가 지속되기는 어렵다는 것이다.
특히 전문가들은 얼굴 붓기 문제를 근본적으로 해결하려면 원인을 정확히 파악하는 게 먼저라고 입을 모았다. 체내 수분 균형이 문제라면 적절한 수분 섭취와 염분 조절이 필요하고, 알레르기성 붓기라면 그 원인 물질을 찾아 제거해야 한다는 것이다.
또 전문가들은 충분한 신체활동을 통해 림프 순환을 원활히 하고, 올바른 수면과 스트레스 관리 등 생활습관의 개선이 붓기 해소에 더 좋은 방법이라 조언했다.
