자기계발 성장 할 수 있는 생활습관이 뭐가 좋을까요???

자기계발 성장 할 수 있는 생활습관이 뭐가 좋을까요???

자기계발에 어떤 노력과 습관이 도움이 될까요?? 좋은 습관을 들이고 싶은데 노하우 알려주세요.