안녕하세요. 유쾌한극락조222입니다. 고민이 많으시겠어요.. 병원을 다니신다면 의사 선생님과 상담하는게 가장 좋은 방법이긴 하지만 잘 차도가 별로 없으시다니 말씀드리면 우선 세안은 하루 2번 하시고 손부터 깨끗하게 씻고 난후 얼굴을 만지시는게 좋고 화장품은 최대한 자극 없는 천연화장품 쓰시고 건조하지 않게 수분을 충분히 섭취하시고 또한 술이나 담배는 피부에 해로우니 삼가시고 피지분비가 많으니 기름기 많은 음식도 피하시는게 좋은것 같습니다.. 우유 세안도 좋고 가끔은 맑은 물로만 세안 하시는것도 추천 드려요