평소에 눈을 건강하게 유지하는 팁이 있을까요?

나이가 먹어서 노안이 왔는지 요즘 눈이 침침하고

시력이 저하되는 느낌이 자주 드네요.

세월은 거스를수 없는 거 같다는 생각이 듭니다.