지성피부 피지관리하는하는방법있나요?
제가 지성피부인데 이제또 날씨가더워지기시작하니 벌써 피지가 걱정이되는데 저처럼 지성피부인분들 여름에 피지관리 하는방법있나요??
안녕하세요. 조그만물총새32입니다.
네, 지성피부일 경우 피지 흡수가 높아 땀과 함께 노출되면 피지가 많이 분비될 수 있습니다. 여름철 피지 상승을 예방하고 관리하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.
1. 적절한 세안법
여름철에는 땀과 피지가 많이 분비되므로 매일 꼼꼼하게 세안을 해주는 것이 중요합니다. 하지만 지성피부일 경우, 세안 횟수가 많아질수록 역효과가 발생할 수 있으므로 세안 제품과 미용 방법에 주의해야 합니다. 가급적 강하게 찌르거나 비누 같은 세안제품을 피해야하며 찬물로 서서히 세안하여 목과 턱 부분을 제대로 깨끗하게 해주는 것이 좋습니다.
2. 적절한 보습제 선택
지성피부일 경우 건조한 피부와 피지 분비량이 상호작용하기 때문에 보습제 선택도 중요합니다. 여름철에는 수분이 많은 무기질 워터를 부담없이 사용하면서 피지가 많이 생기는 구간에는 가볍고 컨디셔닝 효과가 있는 약한 유분감이 있는 제품권장드립니다.
3. 자극적인 스킨케어 제품 사용을 피하기
여름철 피부변화와 함께 태양에 노출되는 것을 막고 싶은 욕구가 생기기 마련입니다. 특히 과도한 자극을 줄 수 있는 제품들 사용은 피하시고 정성스럽게 충분한 휴식하도록 권장드립니다.
4. 식습관 체크
지성피부의 경우 특히 다이어트를 잘 지키는 것이 필요합니다. 지나치게 많은 포만감을 느낀다면 혈액순환을 저해하기 때문에 지성피부에게 해롭습니다.
이와 같이 지성피부의 여름철 피지관리를 위한 방법들 중 잘 지키면 효과적으로 피지 탄력을 유지할 수 있습니다.